Prestations de service

Les avantages de l'hypnose et de la sophrologie en tant que pratiques individuelles 

L'hypnose Ericksonienne et la sophrologie sont deux approches thérapeutiques de plus en plus populaires, offrant une multitude de bienfaits aux individus qui les pratiquent. En tant que praticienne dans les deux domaines, j'ai pu constater que chaque personne est unique et réagit différemment à ces méthodes. Dans cet article, nous explorerons les avantages de l'hypnose et de la sophrologie en tant que pratiques individuelles, en tenant compte du fait qu'il est difficile de prédire le nombre exact de séances nécessaires pour atteindre les résultats désirés.

Hypnose Ericksonienne:

L'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique qui permet d'accéder à l'inconscient de manière sécurisée. Cette technique peut être utilisée pour de nombreuses problématiques, telles que la gestion du stress, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la perte de poids, etc. L'un des avantages majeurs de l'hypnose Ericksonienne est sa capacité à s'adapter à chaque individu, en prenant en compte sa propre perception et sensibilité. Ainsi, chaque séance est adaptée en fonction des besoins spécifiques de la personne, permettant une approche totalement personnalisée.

Sophrologie:

La sophrologie est une pratique basée sur la relaxation dynamique, la respiration contrôlée et la visualisation positive. Elle peut être utilisée pour réduire le stress, améliorer le sommeil, augmenter la confiance en soi, gérer les émotions, etc. Contrairement à l'hypnose Ericksonienne, la sophrologie offre la possibilité d'établir un parcours d'accompagnement dès la première séance. Cependant, il est important de souligner que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre, et qu'imposer un forfait pourrait limiter la progression individuelle. Chaque individu avance à son propre rythme, et le praticien de sophrologie est là pour l'accompagner tout au long de ce cheminement.

Tant l'hypnose Ericksonienne que la sophrologie sont des pratiques individuelles qui offrent de nombreux avantages thérapeutiques. En travaillant avec chaque individu de manière personnalisée, en tenant compte de leur perception et sensibilité, ces méthodes permettent d'atteindre des résultats concrets et durables. Il est important de comprendre que chaque personne a son propre parcours et qu'il est impossible de prédire à l'avance le nombre exact de séances nécessaires. En adoptant une approche flexible et adaptée, en hypnose Ericksonienne et sophrologie favorisent la progression individuelle, permettant à chaque personne de trouver son équilibre et de se sentir mieux dans sa vie.

“Grâce à Antoine Valérie Hypnothérapeute-sophrologue, j'ai pu enfin surmonter mes peurs et retrouver confiance en moi. Je recommande vivement leurs services !”

— Sophie L.

Qui suis-je ?

En tant que maître praticienne en hypnose et sophrologue, j'ai plaisir à offrir un accompagnement holistique pour le bien-être mental et physique. Avec plus 5 années d'expérience, je me suis spécialisée dans l'hypnose pour la perte de poids, l'anneau gastrique virtuel, le sevrage tabagique, la gestion de compartiments liés à la dépendance, ainsi que dans l'accompagnement des enfants, adolescents et adultes pour traiter les traumatismes, le stress et les troubles du sommeil. En outre, je propose des séances de sophrologie pour la préparation à la perinatalité et à des événements cruciaux tels que des changements personnels ou professionnels, des examens et des compétitions. Mon approche intègre des techniques éprouvées d'hypnose et de sophrologie, fournissant des outils durables pour maintenir un équilibre émotionnel et mental au quotidien. Explorez les bienfaits de l'hypnose et de la sophrologie avec moi, votre guide vers le mieux-être.

• Formation sophrologie chez "Alliota" Paris10
• Formation hypnose (technicien et praticien) chez "Sophrenzen"
• Formation hypnose spécialisation "Poids et TCA" chez Sophrenzen
• Formation hypnose spécialisation "comportement tabagique" Sophrenzen
• Formation hypnose spécialisation "enfants et jeunes adolescents" Sophrenzen
• Formation hypnose "Speed hypnose et inductions rapides" Sophrenzen
• Formation hypnose spécialisation"maître praticien en hypnose Ericksonienne " chez Psynapse Paris
• Formation praticien en hypnose"spirituelle et symbolique" Psynapse 
• Formation"psychopathologie" Psynapse